ホップ・ステップ・ジャンプ

睡眠時間が

多くても 少なくても

すぐ 眠くなってしまうんですよね


最近は１０時過ぎると

入眠モードに入るようです

お風呂に入る時間が

だいたい１１時前後なので、

ついつい お風呂の中でこっくりとしてしまいます


先程も ほんの数分間寝てしまったようです


お風呂の大きさ、形から

ズッズッと 滑って

溺れることはないのですが

気付いた瞬間は


びっくりします



朝は

お弁当作りの為、５時に目覚ましを

いくつも設定し

無理矢理 起きているので
もう少し

早く寝るように

したいと思います



よし 気合いだ−